今日はミーティングデイだったため、 一日中ミーティングでつぶれた感がある。気分転換に筋トレをしてから、一休み。さて、そろそろやるか、という状態。 筋トレしてて思うに、どうも“強さ”が足りない筋肉はそれなりについてるけど、 やはりアジリティーの低…