終わったのは筋トレだけじゃん。 今日はこれからということか。
油断した。4時過ぎに寝て8時前に起床したので、2度寝したら12時。 8時間も睡眠はいらないってのに…もう成長期は終わってます。 でも、よく寝ると脳の中の情報が整理されて、脳にも良いという話もあるし、今日はかなり期待できるということか。まだ家に…
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